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游泳一小时和跑步一小时!游泳1小时等于跑步多久?

热度49票浏览1次【共0条评论】【我要评论】时间：2012年4月17日 02:41

需要别人解答的题目：游泳1小时等于跑步多久?

最好谜底：可以这么算大约2-3小时了游泳比跑步废很大的体力不光是脚另有手都要不停的摆动基本全身都运动起来所以大约是跑步的3倍耗费体力。。当然一盘游20分钟就可以了。。

其他回答1： 3小时！

其他回答2：可以这么算大约2-3小时了游泳比跑步废很大的体力不光是脚另有手都要不停的摆动基本全身都运动起来所以大约是跑步的3倍耗费体力。当然一盘游20分钟就可以了,这个我可很在行哦

其他回答3： 2-3小时哦。

其他回答4：一小时游2000米相当于3分钟游100米,应该总算中常游泳爱好者的水平
热能耗损应该在400-500卡之间

杨奕夏天减肥的方法

TAG: 游泳一小时和跑步一小时

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